我身高150,体重48.9,想了解怎么减肥

健康咨询描述: 想问一下,keep软件上显示的肥胖型,我到医院做什么能检测出来并且给一些建议,比如每天能吃多少大卡,运动多少大卡。我现在刚开始吃减脂餐沙拉什么的, ...